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ちまメモ

1月6日

今日から仕事始めなのでもくもくと作業してた 落書きもしちゃってるけど
心機一転もりもりばりばりやっていくぜ

運動不足とおでぶすぎるので動画で見るプランク初めて見たけどぶひぶひになってしまった
でも思ったよりはできたので自己肯定感あげあげ がんばる
散歩は外に出るというのがめんどくさすぎてたまにしかいかないので家で出来る運動助かる

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